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« J’ai entendu que les préparations à base d’échinacée peuvent provoquer des allergies, qu’en pensez-vous ? »
Herb’à Cé: « C’est possible, cela dépend de plusieurs facteurs. On connaît l’échinacée pour ses pouvoirs boostant l’immunité de notre organisme. En période de refroidissements, de grippes et de rhumes en tout genre, il est en effet intéressant de la soutenir afin de tomber moins facilement ou moins longtemps malade. Je recommande de l’utiliser sur de petites périodes variant d’une à deux semaines parfois plus ou seulement pendant l’épisode infectieux. Du fait que cette plante renforce l’immunité et lors d’allergies c’est l’immunité qui s’emballe il paraît logique et en effet possible de potentiellement augmenter ses symptômes allergiques. Sur le paramètre immunisant, certaines expertises parlent même d’une forme d’accoutumance possible et du coup une moins bonne réponse aux agents infectieux de notre organisme si elle est prise sur de longues périodes. Par contre, même si vous êtes allergique, en utiliser quelques fois et sur une durée limitée ne risque pas forcément de vous rendre plus allergique. Un autre élément important à savoir, c’est que l’échinacée fait partie de la famille des astéracées et nous savons que les personnes déjà allergiques à l’une d’elles, le pissenlit par exemple, sont susceptibles de développer une allergie à l’échinacée. »
« Quels extraits de plantes sont les plus efficaces? »
Herb’à Cé: « Tout dépend de ce que vous recherchez et pour quel domaine. Chimiquement parlant, les extraits obtenus en laboratoire en EPS (extraits fluides de plantes fraîches standardisées) sont une manière d’avoir le plus grand nombre de principes actifs pour une même plante. En effet, la plante fraîche est rapidement récoltée, cryobroyée puis une extraction et une évaporation de différents degrés d’alcool avec l’ajout de glycérine en fin de procédé. Si vous souhaitez traiter un rhume, vous n’aurez pas nécessairement ou absolument besoin d’un traitement EPS. Une infusion avec différentes plantes complémentée d’un remède à base d’huiles essentielles permettent souvent d’être déjà largement efficaces dans la majorité des cas, car là aussi vous obtenez plusieurs types de molécules actives et complémentaires. Si vous souhaitez réguler une déprime passagère, inspirer des huiles essentielles permet déjà d’obtenir un effet rapide et simple sur la régulation des émotions, car par l’odorat nous touchons le système limbique, siège émotionnel de notre cerveau. Si vous tenez à réaliser en fabrication artisanale une préparation qui se rapproche le plus au résultat d’un EPS, l’alcoolature (ou teinture), sont des méthodes possibles. Pour cela, nous restons à votre disposition afin de vous guider dans les dosages, le procédé et sur quelle plante vous souhaitez travailler, car cela de s’improvise pas ainsi du jour au lendemain sans méthode. Il faut toujours se demander préalablement ce que vous recherchez et le but de votre préparation. Pour améliorer et soigner les maux passagers du quotidien, très souvent la « petite artillerie » suffit largement. »
« Puis-je utiliser des huiles essentielles sur mon animal de compagnie ? »
Herb’à Cé: « Oui bien sûr. Après il faut savoir quelles huiles essentielles vous souhaitez utiliser, dans quel but et il est important de connaître également le poids de l’animal afin d’opter pour le bon dosage. »
« Pour les fêtes j’aimerais utiliser des huiles essentielles dans la préparation de biscuits, est-possible ? »
Herb’à Cé: « Oui, c’est tout à fait possible et c’est d’ailleurs très sympa pour relever plus d’arôme en cuisine. Attention toutefois aux huiles essentielles que vous utilisez. Certaines peuvent être irritantes pour le tube digestif ! Mais ce que je peux déjà vous dire c’est que vous pouvez aisément utiliser les huiles essentielles de lavande vraie, de citron, d’orange douce, de bergamote, d’amande amère par exemple. Et quelques gouttes suffisent souvent largement. »
« Lors d’une balade en forêt, j’ai mangé quelques baies en croyant avoir mangé quelque chose de comestible. J’ai eu très mal au ventre, mais c’est passé. Que me recommandez-vous, j’aime goûté ce que je trouve mais depuis j’ai peur. »
Herb’à Cé: « Je vous recommande une balade-découverte bien sûr ! Après avoir ingéré quelque chose dont vous n’êtes pas sûr, il est recommandé de prendre des capsules de charbon actif, que l’on trouve en pharmacie, afin de contre-carrer un effet néfaste et potentiellement toxique avec une plante. Si vous souffrez de vomissements, vous devriez contacter rapidement un centre anti-poison ou vous rendre au plus vite dans un centre d’urgences. »